Conduce: Alice Kundalini. Durata: 60 min.

Lezione multilivello, con diverse varianti delle posizioni per essere adatte a principianti, così come a praticanti più esperti, in cui si praticheranno Asana (posizioni) con momenti dedicati al Pranayama (tecniche di respirazione) e alla meditazione. Ogni classe avrà un focus collegato al corpo sottile, alla mitologia e filosofia dello Yoga.

Conduce: Vanessa Brundo. Durata: 60 min.

Lezione fluida e dinamica in cui le posizioni seguono il ritmo del respiro come in una danza. Non solo la posizione, ma anche le transizioni e la fluidità del movimento diventano fondamentali all'interno della pratica.

Conduce: Alice Kundalini. Durata 45 min.

L’arte del meditare, la connessione con il respiro. Pratiche diverse per fare esperienza consapevole del momento presente. Pratiche diverse per espandere e conoscere il respiro.

Conduce: Rosy Brusaferro. Durata: 60 min.

Pratica con approccio classico a posizioni e respiro, con focus sulla parte energetica (nadi e chakra) e con utilizzo di affermazioni silenziose.

Conduce: Alice Kundalini. Durata: 90 min.

Pratica che lavora su Asana (posizioni) complesse e Pranayama (tecniche di respirazione) intensi, che spingono il corpo a sondare le proprie possibilità mentre la mente si silenzia.

Conduce: Vanessa Brundo. Durata: 60 min.

Approfondire le basi dello Yoga è utile sia a chi inizia, ma anche a chi già pratica per tornare ai “fondamentali” e approfondirli. Pratica che si focalizza sugli Asana (posizioni) base per rendere la pratica più solida e consapevole.

Conduce: Vanessa Brundo. Durata: 45 min.

Attraverso diverse tecniche di meditazione, pranayama e asana, sperimentando visualizzazioni e piccoli rituali, la pratica si connette all’energetica del Reiki, per riequilibrare le parti più sottili di sé, in armonia con quelle più fisiche.

Conduce Alice Kundalini. Durata: 60 min.

La pratica di Hatha Yoga con Asana e Pranayama si unisce ad altre discipline come l'Animal Motion, il Pilates o il Natural Movement per esplorare il corpo in forme sempre diverse ma sinergiche.

Conduce: Vanessa Brundo. Durata: 45 min.

Classe dedicata al movimento nelle sue forme più dinamiche, mantenendo l'attenzione all'ascolto e al respiro anche nei flow più veloci. Perfetta per la tua pausa pranzo.

Conduce: Alice Kundalini + special guest. Durata: 60 min.

Pratica in cui posizioni (Asana), Mudra, e Pranayama incontrano i benefici delle vibrazioni sonore, emesse da strumenti ancestrali, musica suonata dal vivo, suoni rituali e canto di mantra, supportati dalla forza del mito e dell'archetipo. Ospiti musicisti, cantanti, suonatori in un viaggio di suono e pratica.

Conduce: Rosy Brusaferro. Durata: 60 min.

Pratica equilibrata, armoniosa e integrata, in cui entrare nelle posizioni attraverso piccoli attrezzi come blocchi e cinghie e con il tocco leggero e sapiente dell'insegnante.

Conduce: Vanessa Brundo. Durata: 45 min.

La giornata inizia nel migliore dei modi con la pratica, lavorando sul corpo in modo dolce e sul prana, attraverso tecniche di respirazione e posizioni che ci daranno energia per tutta la giornata.

Conduce: Vanessa Brundo. Durata 45 min.

Movimento libero, naturale, freestyle che con grazia, coordinazione, armonia e forza, ti riconnette con il corpo e con la libertà del muoversi ed esprimersi.

Conduce: Vanessa Brundo. Durata: 45 min.

Il potere delle pietre si unisce a quello dello Yoga. Elementi di cristalloterapia, per conoscere le pietre, imparare ad usarle e abbinarle alla pratica. Sequenze che si abbinano ai cristalli e alle loro caratteristiche.

Conduce: Rosy Brusaferro. Durata: 60 min.

Gli Esercizi di Ricarica di Paramhansa Yogananda sono 39 Semplici esercizi creati per risvegliare e dirigere l'energia vitale (prana) nel corpo. Pura vitamina per ircaricare le energie del tuo corpo.

Date: martedì h 18.00 || 7.10.25 - 4.11.25 - 2.12.25 - 13.1.26 - 3.2.26 - 3.3.26 - 14.4.26 - 5.5.26

Conduce: Alice Kundalini. Special guest: Anna Bovolenta. Durata: 60 min.

Una pratica di Hatha Yoga dedicata agli archetipi della mitologia indiana che utilizza Asana, Mudra e Mantra dedicati, cantati dal vivo da Anna Bovolenta. La pratica assume la dimensione del rito, pur rimanendo laica e per tutti.

Date: martedì h 18.00 || 14.10.25 - 11.11.25 - 16.12.25

Conduce: Alice Kundalini. Special guest: Matteo Boseglio. Durata: 60 min.

Pratica Yoga adatta a tutti, accompagnata da handpan live di Matteo Boseglio.

Date: lun 06.10.25 h 20.15 - mar 04.11.25 h 19.30 - gio 04.12.25 h 19.30

Conduce: Vanessa Brundo. Durata: 60 min.

Fin dai tempi antichi le fasi lunari venivano accolte e ritualizzate per sentirsi un uno con la natura.

Scopriremo insieme pratiche, rituali, meditazioni per aiutarci in questo allineamento.

Data: giovedì h 18.00 || 23.10.25 - 20.11.25

Conducono: Jordie Confortini e Alice Kundalini

La pratica Yoga termina con la degustazione consapevole del tè: un viaggio sensoriale attraverso la storia, le tipologie e i territori di questa bevanda. Tramite la degustazione consapevole guidata da Jordie Confortini, entriamo in contatto con l’ascolto di noi stessi fuori dall’abitudine e vivendo un’esperienza sensoriale nuova e di presenza mentale profonda.

Date: venerdì h 18.00 | 17.10.25 - 14.11.25 - 19.12.25

Conduce: Vanessa Brundo. Durata 60 min.

Le nostre favole preferite incontrano lo yoga. Una pratica di vinyasa tra melodie e racconti viaggeranno tra castelli incantati e streghe.

17 ottobre: Alice nel paese delle meraviglie 
14 novembre: la bella e la bestia
19 dicembre: il Grinch 

Date: mercoledì h 18.00 || 15.10.25 - 29.10.25 - 19.11.25 - 26.11.25

Conduce: Alice Kundalini. Special guest: Vera Marte.

La pratica di meditazione si congiunge ad un percorso di approfondimento sui tarocchi. Da un’introduzione sugli arcani maggiori, lasciamo che la pratica meditativa si focalizzi sui temi evocati dai simboli dei tarocchi, sui valori che trasmettono e gli aspetti della vita che vanno a toccare.

Date: martedì h 18.00 || 21.10.25 - 18.11.25

Conduce: Alice Kundalini. Special guest: Luca Sigurtà. Durata: 60 min.

Pratica Yoga adatta a tutti, accompagnata da musica elettronica sperimentale e ambient suonata live da Luca Sigurtà.

Date: martedì h 18.00 || 28.10.25 - 09.12.25

Conduce: Alice Kundalini. Spoecial guest: Roberto Barbieri. Durata: 60 min.

Le nostre classi speciali dedicate al suono incontrano il musicista, polistrumentista, compositore e musicoterapeuta Roberto Barbieri che da anni si dedica alla ricerca di unione tra musica e pratica, vibrazioni sonore e benessere dell’individuo.

Date: martedì h 19.30 || 21.10.25 - 25.11.25 - 16.12.25

Conduce: Vanessa Brundo. Special guest: Vanessa Caneparo. Durata: 60 min.

A lezione parliamo sempre di pavimento pelvico, postura e diaframma, ma nella realtà come possiamo sentirli? Scopriamo con l'intervento dell'osteopata Vanessa Caneparo e a seguire una breve pratica guidata da Vanessa Brundo.

Date: sabato h 10.00 || 18.10.25 | 25.10.25 | 22.11.25 | 29.11.25

Con: Aurora Albarello e Alice Kundalini. Durata: 150 min

All’interno di noi stessi esiste un codice che determina quello che siamo. Equivalente ad un codice genetico della personalità, è la nostra impronta originale. Lo Human Design si presenta sotto forma di un grafico, che può essere usato come una “mappa,” per riconoscere i meccanismi che operano nella nostra vita.

Lo uniamo alla pratica Yoga come via di conoscenza di sé.

Date: sabato h 10 || 08.11.25 - 29.11.25 (h 15) - 24.01.26 - 21.03.25 - 18.04.25 - 16.05.25

Conducono: Giovanna Fungi (psicologa) e Alice Kundalini. Durata: 150 min.

La pratica dello Yoga incontra quella della Mindfulness, attraverso l’ascolto e il respiro, per coltivare presenza mentale e consapevolezza del momento presente.

Data: martedì h 18.00 || 25.11.25

Conduce: Alice Kundalini. Special guest: Sergio Sorrentino

La nostra classe dedicata alla pratica Yoga accompagnata dalla musica live si arricchisce della presenza di un chitarrista internazionale, maestro di musica e compositore eccezionale: Sergio Sorrentino. Una vera emozione ospitarlo nel nostro Paese delle Meraviglie, con la sua magica chitarra ci condurrà in un viaggio oltre ogni dimensione.

Date: venerdì h 18.00 || TBA

Con: Alice Kundalini e Aurora Albarello. Durata: 90 min.

Scopri le connessioni corpo-mente con pratiche di Yoga & Psicologia, insieme ad Alice e Aurora.

Date: sabato h 10.00 || TBA

Conduce: Roberta Masera. Durata: 60 min.

Un miniciclo di incontri speciali per coltivare l’Arte dello Stare, del Lasciare andare e della Morbidezza. Guidati da Roberta Masera, un viaggio al proprio interno, nel sentire profondo dello Yin, ma anche alla scoperta di elementi di Medicina Tradizionale Cinese e della filosofia che ne sta alla base.

Date: giovedì h 18.00 || da aprile 2026

Con: Charline Bedded Garnier e Alice Kundalini . Durata: 60 min.

Lo Yoga e l’ayurveda insieme in un percorso che unisce la pratica al ciclo naturale delle stagioni e degli elementi, al suono e a tradizioni millenarie, supporti per sperimentare una via di benessere anche fuori dal tappetino.

Date: giovedì h 21.00 || 16.10.25 - 30.10.25 - 13.11.25 - 27.11.26 - 11.12.26

Conduce: Alessia Dosseni. Durata: 90 min.

Corpo, Voce, Emozioni. Sono tre elementi che, se scollegati, possono rendere difficile il fluire della parola. Quando non riusciamo a dare spazio a un’emozione, questa può creare un blocco fisico che, a sua volta, si ripercuote sulla nostra capacità di comunicare.

Grazie al gioco e a esercizi di Nada Yoga, Biomusica e Cantoterapia, impareremo ad ascoltare, a connettere corpo e mente, e a sperimentare suoni e canti che ci permetteranno di conoscere meglio la nostra voce.

Data: martedì h 21.00 || 21.10.25 - 18.11.25 - 16.12.25

Conduce: Anna Bovolenta. Durata: 120 min.

Sei pronto a scoprire nuovi modi per coltivare la tua felicità?

Ti presento "La Bottega della Felicità", un appuntamento mensile che è molto più di un semplice laboratorio. È una vera e propria fucina di benessere, un'autentica bottega artigiana dove arte, colori, parole, poesia, musica e informazioni, diventano lo strumenti per dare una nuova forma alle tue emozioni.

Data: venerdì h 20.45 || TBA

Conduce: Alice Kundalini. Durata: 60 min.

La Meditazione è una pratica che ci consente di sentire e vivere il momento presente, incontrandolo con apertura e gentilezza. La musica, insieme al respiro, sono ancore importanti per ritrovare la strada quando la mente si smarrisce, per ritrovarsi, per Esserci.

Data: venerdì h 21.00 || 31.10.25

Conduce: Elisa Richini

Un incontro gratuito a tema Albero Genealogico per iniziare a conoscere le Costellazioni Familiari nello stile unico di Elisa Richini: ogni incontro è un invito ad ascoltare ciò che chiede di essere visto, vissuto, illuminato e liberato.

Elisa ti invita a entrare in questo spazio sacro, dove l’arte incontra la coscienza, per portare nella propria vita, infiniti racconti di felicità.

Ogni dettaglio – una parola, un numero, un nome, un suono – può trasformarsi in una porta verso la nostra parte più autentica.

Esperta di tecniche energetiche e canto di mantra. Da più di 15 anni impegnata nella crescita personale, si definisce Ricercatrice di Felicità. Tramite diverse tecniche di Arteterapia ed Energetiche, crea percorsi semplici e colorati per ritornare alla scoperta di se stessi e del se bambino spesso dimenticato. Nella sua casetta degli attrezzi, tra i numerosi corsi di formazione, spicca come punta di diamante, la sua certificazione come SpiritualCoach, conseguita nella prestigiosa Academy di Lucia Merico.

Luca Sigurtà è un compositore elettronico dai primi anni 2000. L’emozionale rumore elettronico di Luca è diventato parte di un mix insieme a ritmi lenti e delicati flussi di synth analogici: una sorta di trip-noise-hop molto originale; melodie con un notevole tocco malinconico e bellissimi suoni digitali e analogici.

Musicista e percussionista di Handpan, appassionato di musica e di vita, il suo tocco è speciale, sullo strumento ma soprattutto sullo spirito di chi ha la fortuna di ascoltarlo.

Musicista acclamato di fama internazionale, Sergio è un chitarrista di sensibilità unica, un compositore originale che unisce la tecnica all’avanguardia sonora, l’esperienza alla creatività. Ha calcato importanti palchi in tutto il mondo, ospite in Università e Scuole di Musica, è fondatore e presidente dell’Associazione Culturale Suoni Possibili.

Psicologa, mindful trainer, poetessa. Lavora da oltre quindici anni come psicologa e psicoterapeuta con adulti, adolescenti, famiglie. Ha incontrato la mindfulness nel 2014 specializzandomi nelle terapie CBT di terza onda (ACT – Acceptance and Commitment Therapy). La pratica ed applica insegnando protocolli e conducendo percorsi mindfulness-based individuali e di gruppo.

Jordie Confortini beve, studia e impara l’antica arte del tè. Dopo la sua certificazione con Eastern Leaves Academy e la sua permanenza in Corea, vuole offrire un viaggio sensoriale attraverso la storia, le tipologie e i territori di questa bevanda così consumata in Italia, ma poco realmente conosciuta. Tramite la degustazione e la meditazione, gesto dopo gesto, sorso dopo sorso, vuole condividere la conoscenza e il consumo consapevole che si nascondono dietro la perfetta tazza di tè.

Charline fin da piccola ha vissuto in stretto contatto con la Natura ed è stata introdotta allo Yoga e alla Meditazione. Poi, adulta, ha scoperto l'Ayurveda, medicina ancestrale indiana, sperimentando i benefici di una terapia nella sua vita quotidiana e sulla sua salute, studiando nella scuola di Atreya Smith in Swizzera, per diventare Vaidya, cioè medico ayurvedico.

Stefano Piolotto è chinesiologo clinico e studente di massoterapia, unisce la passione allo studio della postura e della bio meccanica per prevenire e raggiungere un benessere a 360*

Aurora Albarello è nata a Biella e si è formata all'estero. Ha studiato in università a Berlino Psicologia della Comunicazione (M.Sc.), ha approfondito successivamente gli studi nell'ambito della Psicologia Sistemica e ha acquisito metodologie diverse, durante i suoi viaggi formativi in giro per il mondo, fra le quali Reiki, pratiche di respirazione e pulizia energetica. Oggi lavora come quadro dirigenziale (Chief People Officer) in un’azienda di Cesena e privatamente, nel suo studio in Biella. La sua motivazione, diventata con il tempo un lavoro, è aiutare le persone a vivere più serenamente, trovare il proprio equilibrio, indirizzando le energie alla propria crescita personale (professionale, emotiva e animica).

Musicista e Musicoterapeuta, polistrumentista e didatta della musica. Si dedica alla pratica dello yoga ed è docente di yin Yoga. Cura e approfondisce il linguaggio espressivo corporeo, conseguendo un diploma dopo una frequentazione quinquennale, presso il conservatorio di Padova, in “Espressione Corporea” sotto la guida di Susanne Martinet. Unendo la ricerca artistica in ambito musicale e quella espressiva corporea, accompagna le pratiche dello yoga con musica dal vivo. Dedica un disco dal nome #Cielivasti al mondo della pratica e della meditazione.

Roberta Masera scopre la tradizione cinese e inizia a studiare shiatsu nel 2001, diventando Shiatsuka al termine di un triennio di studi. Affascinata dalla complessità della medicina cinese, che vede l'essere umano come un riflesso dell'intero universo, prosegue le sue ricerche fino all'incontro con lo yoga e la filosofia indiana. Diplomata Hari Om, pratica e insegna uno stile di yoga ispirato ai principi dello zen shiatsu e dello yin yoga, senza escludere le più moderne conoscenze di movimento naturale e funzionale.

Mi chiamo Vanessa Caneparo e sono un’osteopata.

Ho iniziato il mio percorso in Osteopatia nel 2019 presso l’International College of Osteopathic Medicine (ICOM) di Torino. Dopo quattro anni di studi ho conseguito la Laurea BSc (Hons) in Osteopathy – Bachelor of Science.

Ho conseguito diverse specializzazioni e master, come quello in Osteopatia Pediatrica e in Osteopatia Sportiva.

Utilizzo di tecniche manuali per migliorare la mobilità, ridurre il dolore e favorire il benessere generale.

Cantante, insegnante di tecnica vocale e canto, operatrice in Biomusica, Soundhealing, Facilitatrice in Cantoterapia e Ricercatrice musicale e spirituale.

Si avvicina alla musica sin da piccola, cominciando a cantare in diverse formazioni corali. Negli anni, frequenta corsi e master di specializzazione dedicati allo strumento voce, affrontandone diversi aspetti come la tecnica vocale, l'equilibrio respiratorio, le aree di risonanza e i colori vocali.

Ricercatrice dello spirito, maestra Waldorf, antroposofa, diplomata in Violoncello e Canto Lirico, Costellatrice Familiare Evolutiva e Musicale

Le sue esperienze intrecciano musica, pedagogia, ascolto profondo e lettura simbolica dell’albero genealogico.

Le Costellazioni Familiari Musicali sono il cuore del suo lavoro: un’esperienza unica in cui la musica dal vivo diventa strumento di guarigione, bellezza e rivelazione.

Date: da novembre 2025
Sede: Yoga in Wonderland, Via Repubblica 52/B - Biella

Conducono: Alice Kundalini, Vanessa Brundo, Valeria Dialotti, Marco Mandrino, Emanuela Boriotti

Vuoi diventare un insegnante di yoga certificato?
Partecipa al nostro corso a Weekend in Wonderland a Biella per ottenere la certificazione 250 ore Yoga Alliance. Un weekend al mese per 6 mesi e un ritiro di 4 giorni a Cascina Bellaria in provincia di Alessandria per un percorso che è un'opportunità per iniziare la tua carriera come insegnante di yoga e rappresenta una vera trasformazione personale. Lezioni pratiche e teoriche, guidate da insegnanti eccezionali, ti condurranno a esplorare ogni aspetto dello yoga, dalla filosofia alla pratica. 

Date: 21 - 22 febbraio 2026
Sede: Cascina Bellaria (AL)

Conduce: Alice Kundalini.

Due giornate per immergersi nell'esperienza e nel significato profondo del praticare, mente corpo ed anima come un unico essere e sentire.

Il disgelo si muove con delicatezza, lo puoi avvertire nell'aria, nella luce, nei suoni. Quando ci si incammina verso la soglia della primavera e il terreno pulsa, succede qualcosa anche in noi.

Corso Online: formula on demand con video registrati

Conduce: Alice Kundalini. Durata: 27 video per un totale di 8 ore disponibili per 4 mesi.

Ripercorriamo le tappe principali della storia e della filosofia di questa straordinaria disciplina nelle sue molteplici forme dalle origini ai giorni d’oggi. In collaborazione con Hari-Om.

Date: 4 - 5 aprile 2026
Sede: Cascina Bellaria (AL)

Conduce: Alice Kundalini.

Un percorso tra i miti dell’India applicati alla pratica dello Yoga. Partendo da alcune nozioni basilari che ci consentano di orientarci all’interno delle tante suggestioni di questa cultura millenaria, ci addentreremo nelle storie collegate agli Asana che pratichiamo nello Yoga. Faremo prendere vita al mito sperimentandolo nel corpo e nella pratica.